Con l’inverno alle porte e il freddo che inizia a farsi sentire, cresce l’esigenza di rafforzare le difese immunitarie. La stagione fredda è quella nella quale il nostro organismo è maggiormente esposto a malattie, e conseguentemente è richiesto un maggiore lavoro per il nostro sistema immunitario.

Per tenere alte le nostre difese bastano alcuni accorgimenti, molti dei quali di facile attuazione. Basti pensare all’alimentazione ad esempio, che va ad influire pesantemente sullo stato di salute del nostro organismo (dai cibi che mangiamo dipende anche la salute dei capelli, per fare un esempio).

Stesso discorso vale per la qualità del sonno; o per il praticare sport con regolarità. In sintesi, si tratta di cercare di portare avanti una vita il più possibile sana. In aggiunta a questo è utile supportare l’organismo con prodotti per aumentare le difese immunitarie. In particolare il consiglio è sempre quello di rivolgersi a prodotti naturali, come quelli che elenchiamo di seguito.

Per rafforzare il sistema immunitario c’è chi ricorre a un prodotto non molto noto, ma dall’indiscutibile valore: l’olio di CBD. Si tratta di un estratto della canapa che può avere importanti effetti sull’organismo.

Tra i diversi benefici dell’olio di CBD vi è proprio quello di rafforzare il sistema immunitario. Il perché di questa facoltà è presto detto; il CBD, un cannabinoide presente nella canapa, va tecnicamente ad agire sui recettori del sistema endocannabinoide, soggetti deputati a regolare molti processi dell’organismo.

Risultato di questo, assumere olio di CBD si rivela essere un’arma efficace contro infezioni di vario genere e batteri. A confermarlo anche alcuni studi scientifici orientati a mettere in risalto gli effetti proprio del CBD sulla riparazione dei processi dell’organismo.

C’è ovviamente anche chi, per rafforzare le difese immunitarie, opta per rimedi naturali più noti; come gli agrumi, famosi per la loro capacità di preservare da malattie e combattere i primi sintomi dell’influenza, grazie ad un’alta concentrazione di vitamine, soprattutto la C. Niente di nuovo in questo caso; ricorrere agli agrumi per rafforzare le difese è più un ‘rimedio della nonna’, conosciuto da anni.

Altro prodotto naturale forse non noto a molti è l’echinacea. Si tratta di una pianta originaria del nord America che presenta moltissime virtù. È conosciuta principalmente per la capacità di rinvigorire il sistema immunitario aiutando l’organismo a rafforzarsi da attacchi esterni e virus stagionali. Presenta inoltre proprietà antibiotiche, quindi è molto indicata per chi ha facilità di ammalarsi, soprattutto in concomitanza con l’arrivo dell’inverno.

Tutti strumenti in grado di rafforzare il sistema immunitario in modo naturale, senza quindi alcuna implicazione o controindicazione per l’organismo.